練習日記vol.202

こんにちは、1年の湯本です！

今日はウェイトトレーニングの後室内ランを行いました。

練習の様子です！

当たりで負けない体を作るためにもウェイトトレーニングは重要なことです。1時間という短い中で内容の濃いトレーニングを心掛けましょう。

また、土・日・月と3連休なので体を休め、万全の状態でまた火曜の練習に臨めるようにしましょう。

「ALL GRID」金沢学院大学！