練習日記vol.201

こんにちは、1年の湯本です！

今日はサーキットトレーニングを行いました。

練習の様子です！

今日は新しく考案されたトレーニングをしました。トレーニングと休憩合わせて1セットとし、20分間やります。休憩時間も決まっているので追い込みが激しく、とても過酷です。みんな汗水垂らしながら練習に打ち込んでいました。

これからこのトレーニングは火、木の週2回行うので、自分自身で追い込みをかけて強くなっていきましょう！

「ALL GRID」金沢学院大学！