練習日記vol.589

こんばんは！

マネージャーの宮澤です。

今日は午前に全体練習

午後はウエイトを行いました。

練習の様子です！

最後の画像は、頭に重りをつけて首と背中を鍛えている様子です。

めちゃくちゃきついらしいです！

終わったあとはこんなふうになります。

きつさが伝わりますね！

部員全員ウエイトも頑張っています。

尊敬です、、