練習日記vol.265

こんにちは、金沢学院高校出身の坂元響です。
よろしくお願いします!
今日は新しいS&Cコーチの西村さんが来てくださいました。

練習の様子です。

 今までのウエイトのメニューに加えて新しい種目が増えました。
 僕はベンチプレスの時に腰が上がってしまうところやきつい時にすぐ上体が上がってしまうところを指摘して頂いたのでそこを直していくようしたいです。
 また、僕は周りに比べるととても体が小さく、当たり負けしてしまうことも多いので今日教えてもらったトレーニング方法を活かして体をでかくしていきたいです。

今週の土曜日には1年生試合があるので気を引き締めていきます。

次の日記を書く人は比嘉くんです。



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