練習日記vol.224

こんにちは、1年の湯本です！
今日はウェイトトレーニングを行いました。

練習の様子です！
 11時スタートということもあって皆んなスッキリした表情でウェイトを行っていました。
セットごとの休憩時間が長くならないようにし、1時間という短い中でどれだけ追い込めるかが大事だと思います。
 最近部内でも風邪を引いている人が見受けられます。体調には気を付けるようにしましょう！



「ALL GRIT」金沢学院大学！