ブログ

こんにちは!こんばんは!
1年の稲葉です!

今日も午前はFW,BKに分かれてハンドリング練習、
午後はウェイトコーチの西村さんを招き、全体でウェイトをしました!


練習の様子です!
各グループで西村さん指導の下、積極的に「新メニュー」に挑んでいたので、とても雰囲気のいい中ウェイトができました!






そして!本日はスタッフ紹介第1弾!
先程も書かせていただきました、月に1回しかお目にかかれないレアキャラ!
ウェイトコーチの西村さんを紹介させて頂きます!
まずは写真からどうぞ!

優しそうなイケメンですね!
月に1回、ウェイトの指導をして頂いております!
ウェイト中は優しい笑顔でかなり追い込んでくるのでなかなかに怖い人でもあります笑
月1の指導の日には、選手それぞれが分からない箇所などを西村さんに聞き知識を深めております!

これからも西村さんのメニューの下、それぞれが当たり負けない体を作る為により一層精進していきたいと思います!

最後に、西村さん!『少し』ふざけたような紹介申し訳ないありませんでした!!!



本日のブログは以上です!
2日連続で遅い時間の更新になってしまい申し訳ありませんでした!

明日はOFFになるので、次回の更新は金曜日とさせて頂きます。
それでは次回もよろしくお願い致します!

こんにちは!
1年の稲葉です!

今日から本格的に2部練習がスタートしました!
午前は主にハンドリングを中心に練習し、
午後はウェイトをしました!

練習の様子です!
そして!今日から「食トレ」がスタートしました!
今まで食堂で食べていなかった人や、コーチ陣の方々も一緒になり、楽しく美味しくたくさん食べました!

食トレの様子です!
それぞれが大きくなる為、白米を2杯以上食べました!
これから毎日続くので、ウェイトをし、美味しく、
たくさん食べて体を大きくしていきましょう!




本日もブログの閲覧ありがとうございました!
明日の更新もよろしくお願い致します。
こんにちは!こんばんは!
お久しぶりです!
1年の稲葉です。

OFF明け最初は
ミーティング、Inbody測定、MAX測定をしました!

練習の様子です!
OFF明け初の部活でした!
ミーティングで新スタッフ紹介やチームの運営について、そして山本さんからは「体づくり」で食に関する説明をしてもらいました!

明日から本格的な部活動が始まりますが、しっかりとスイッチを切り替えて取り組みましょう。
「食トレ」も本格的に始まるので、しっかり食べて、しっかり鍛えて大きくなりましょう!


新チームになっての
新スタッフ紹介、メンバー紹介などはまた後日しっかりと紹介させて頂く予定です。
お楽しみに!


本日もブログの閲覧ありがとうございます。
今日からまた部活動のある日は毎日更新していくのでよろしくお願い致します。

それではまた明日!
こんばんは!
1年の稲葉です。
今日は全体でウェイトをしました!

練習の様子です。
長期off前最後の練習でした。
各々が自分たちのメニューをしっかりとやりoffに備えました。

次に全員で集まるのは2月19日になるので、それまでに極力筋力を落とさず、尚且つ体重を増加して帰ってこれるように努めましょう。
目指せ5キロアップ!


本日もブログの更新ありがとうございました。
次回の更新は2月9日になります。
保護者の皆様にも、是非各々の目標体重に向けた生活へのご協力をよろしくお願い致します。

それでは次回の更新もよろしくお願い致します。
こんにちは!こんばんは!
1年の稲葉です。

今日は屋内練習場で練習しました。
練習の様子です!
長期off前の最後の全体練習でした。
明日はウェイトになるので頑張りましょう。

今日は3年生の辻瑞生さんのインタビューしてきました!
瑞樹さん「off前の最後の全体練習だったがあまり雰囲気を作れなかった。
もっと上に行くためにoff明けから全力で
ぜんしんします。」

コストコ前に洗車でぜんしん中のみずきさん。


みずきさんありがとうございました!



本日もブログの閲覧ありがとうございました。
明日の更新も楽しみにしていてください!
こんにちは!
1年の稲葉です。
今日は神田君にブログを書いてもらいました!
↓   ↓   ↓

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こんにちは。
1年の神田です。
今日は学内トレーニングをしました。
練習の様子です。

お互いに声を掛け会いながら切磋琢磨してテスト前にとても良い練習ができました!明日からテスト期間に入るのでみなさん切り替えて単位を落とさないように頑張りましょう!

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神田君ありがとうございました。
神田君にも是非テストを頑張って頂きたい!

今日も最後まで閲覧ありがとうございました。
また次のブログもよろしくお願いします!
こんにちは!こんばんは!お疲れ様です!
1年の稲葉です。

今日はインボディ測定とマックス測定、フリーウェイトを行いました!

練習の様子です。
個人的にはしっかりと成果が出ていて嬉しかったです。
マックス測定では皆記録を上げようと頑張って取り組んでいました。

明日から2日offが続くのでしっかり体を休めて月曜日に備えましょう。
そして火曜日からはテストのなので、この土日を有意義に使って過ごしましょう。

本日もブログの閲覧ありがとうございました。
今週のブログは以上です。
次回は月曜日の更新になります!

次回もお楽しみに!!


こんにちは!こんばんは!お疲れ様です!
1年の稲葉です。

先日の岡橋君のブログはどうだったでしょうか。
一生懸命考えている姿が面白かったです笑


今日の練習は、ウェイトトレーニングでした!
練習の様子です!
それぞれが自分の目標体重を見据えトレーニングを行っていました。
明日はインボディ測定があり、ウェイトの成果などが目に見える結果として出るので楽しみです。
2月、3月になると体重増加に向け、ウェイトトレーニングとさらに「食トレ」があるらしいです。
しっかり鍛えて、たくさん食べて大きくなりましょう!

それにしても「食トレ」って怖いような、楽しみなような...。



今日のブログは以上になります!
最後までご閲覧ありがとうございました。
また明日の更新も是非よろしくお願いします!
こんにちは、1年の岡橋です。今回稲葉君のかわりにブログを書きます。

ミーティングの様子です!
今日はこの前行われた大学選手権決勝明治VS天理を観戦しました。
自分たちとの違いを見つけようと意識してみんなビデオを見ました。
観戦後自分たちと違うところを発表しました。
多く選手はフィジカル面が自分たちは劣っていると感じていました。
今の体重から5キロアップをチームで目指しているのでウエイトと食事の管理をおこたらず頑張っていきましょう!
おはようございます!こんにちは!こんばんは!
1年の稲葉です。

今日は学内でトレーニングをしました!

練習の様子です。
今日は筋トレ大好き2年生の戸田さんにインタビューしてきました!

戸田さんは「楽しかった。これから3日間offが続くのでしっかり身体を休めたい」

とすごく真面目にインタビューに答えてくださいました。戸田さんご協力有難うございました!

↑練習後にウェイトトレーニングをする戸田さん↑



明日から3日間のoffの間に、2年生の先輩方の大半は成人式を迎えられると思われますが、羽目を外しすぎて大変な事にならない程度に楽しんできてください!
本日もブログの閲覧ありがとうございました!
次回は火曜日の更新になります。
次回もよろしくお願いします!
お楽しみに!!

こんにちは!
今日から正式にブログ担当になりました1年の稲葉です!
よろしくお願いします。
毎日しっかり更新できるよう頑張ります!

今日はウェイトを行いました!
練習の様子です。
今日はウェイト後の副キャプテンの釣さんにインタビューしてきました!

釣さんは
「今日は岡橋君よりも気持ちよくなることができた。(追い込めた)
あと腰がケルベロスみたいになった。」

と訳の分からない事を言っていました笑


最近はどんどん寒くなり活動がしづらくなってきましたが、ケルベロスのような熱い心を持って練習に挑みましょう!